원데이클래스2 7월 산밑요가 일정 2층에서 찍은 7월의 요가 사진! 아직 2층을 개방하고 있진 않지만 여기 뷰 최고다. 얼른 많은 사람들이 이 곳 뷰를 함께 했으면 좋겠다. 7월 첫째 주에는 '상체 요가' 수업이 진행됐다. 가슴을 활짝- 어깨를 활-짝! 시원한 첫째 주를 보냈다. 이번 주 주말은 기다리던 '커플 요가'가 진행된다. 이 날은 신나누리쌤(@shinanuri)과 함께 할 예정이다. 아크로 요가도 배워 볼 수 있는 좋은 기회! 상체를 풀었으면 하체까지! 골반요가도 준비했다. 내가 참 좋아하는 아쉬탕가! 몇년간 수련을 해오고 있고 앞으로도 아쉬탕가를 수련하고 싶다. 이런 마음을 조금이라도 나누고자 준비했다. 7월에는 여러가지 프로그램을 준비했다!! 벌써 한주가 지났다. 시간이 왜 이리 빨리 흐르는지.. 잘해야지! 열심히 해야지! .. 2020. 7. 7. 6월 YOGA CLASS with 진서쌤 X 산밑소담 YOGA CLASS with 진서쌤 X 산밑소담 싱그러운 6월 요가 교실을 진행합니다! 매주 일요일 오전 10시 / 매주 월요일 오후 15시 울산 카페 ‘산밑소담’에서(@sanmeetsodam)진행합니다. 요즘 이 곳은 여름 바람이 기분 좋게 불고 있어요. 이 곳에서 호흡하는 기쁨을 나눌 여러분을 초대합니다. 남녀노소 누구나! 환영합니다! 수업내용은 아래와 같습니다. ♣ 수업 1. 한 주의 피로를 풀어줄 일요일 오전 요가 ♣ 일요일 오전 10시. 요가와 차로 몸과 마음을 말랑하게 하는 것으로 산뜻한 휴일을 돕습니다. 요가 수업 50분 ~ 80분 + 음료 1잔 = 3만 원 ♣ 수업 2. 습관 만들기 월요일 요가 ♣ 운동하는 습관이 없는 분들을 위한 요가로 매주 월요일 오후 15시 요가와 차로 내 몸을 사랑.. 2020. 5. 25. 이전 1 다음
