산밑소담8 7월 산밑요가 일정 2층에서 찍은 7월의 요가 사진! 아직 2층을 개방하고 있진 않지만 여기 뷰 최고다. 얼른 많은 사람들이 이 곳 뷰를 함께 했으면 좋겠다. 7월 첫째 주에는 '상체 요가' 수업이 진행됐다. 가슴을 활짝- 어깨를 활-짝! 시원한 첫째 주를 보냈다. 이번 주 주말은 기다리던 '커플 요가'가 진행된다. 이 날은 신나누리쌤(@shinanuri)과 함께 할 예정이다. 아크로 요가도 배워 볼 수 있는 좋은 기회! 상체를 풀었으면 하체까지! 골반요가도 준비했다. 내가 참 좋아하는 아쉬탕가! 몇년간 수련을 해오고 있고 앞으로도 아쉬탕가를 수련하고 싶다. 이런 마음을 조금이라도 나누고자 준비했다. 7월에는 여러가지 프로그램을 준비했다!! 벌써 한주가 지났다. 시간이 왜 이리 빨리 흐르는지.. 잘해야지! 열심히 해야지! .. 2020. 7. 7. 울산 산밑요가_5주차 6월의 마지막 수업을 끝냈다. 산밑요가를 시작한 지도 벌써 한 달이 지났다. 많은 분들이 찾아주셨고 좋은 시간을 보냈다. 부디 다녀가신 모든 분들도 좋은 시간이었길 바란다. 여름 오전에 만나는 산밑소담은 시원하고 고요하다. 이 풍경이 좋아서 이곳에서 요가 수업을 시작했다. 수업 시작 전 홀로 앉아 몸을 푸는 시간이 참 소중하다. 혼자 느끼기에는 너~~무 아까운 오전 산밑요가. 영상으로 담아본다. 여러 가지로 다녀가신 분들이 후기도 남겨주셨다. 아직 시작한 지 얼마 되지 않아서 후기가 그리 많진 않지만 이런 것들이 얼마나 힘이 되던지! 정성스럽게 준비를 해서 드리면 어떤 방법으로든 예쁜 마음을 건네주신다. 더 정성스레 준비해서 부끄럽지 않아야 한다. blog.naver.com/bambyeol59/22200.. 2020. 6. 28. 울산 산밑요가 4주차 / 세계 요가의 날 매년 6월 21일은 UN이 공식 지정한 ‘세계 요가의 날’이다. 이번주 주말 산밑요가에서는 **태양 경배 자세를 시작으로 세계 요가의 날을 기념하는 시간을 가졌다. **태양 경배 자세 (수리야 나마스까라) 고대 산스크리트어로 Surya(수리야) '태양'을 Namaskara(나마스까라) 는 '인사 또는 경례'를 뜻한다. 태양에게 하는 인사라는 뜻. 살아 있는 모든 존재에 생명을 불어 넣어 준 태양을 향한 존경과 감사함을 표현하는 인사법. http://www.idayofyoga.or.kr/home/subpage.php?homefile=renew_sub_page01.html UN세계요가의날 코리아 2020세계요가의날, UN세계요가의날, UN세계요가의날 한국행사, 세계요가의날, 6월 21일, 요가의날, 요가 행.. 2020. 6. 21. 울산 산밑요가_3주차 벌써 산밑요가 3번째 주말! 월요일 수업을 없애고 토요일 수업을 시작했다. 주말 토요일 수업을 처음으로 찾아주신 세분! 수업 오기 전부터 아주 다정한 문자를 주고받은 터라 어떤 분들이 오실까 기대가 됐다. 멀리 구미에서 와주셨다. 수련을 이미 하고 계신 분들이라 수업하는 내내 그리고 수업 후에 얘기를 나누는 동안에도 즐거웠다. 특히 아쉬탕가로 요가 수련 중이셨는데 나도 아쉬탕가를 좋아해서 재미난 얘기도 나눌 수 있었다. 좋아하는 것이 같은 사람들끼리 모이면 언제나 즐겁다. 이번 주에는 나름(?) 사진을 많이 남겼다. 사실 혼자 수업을 진행하느라 사진을 찍거나 찍어주거나 하는 것들이 처음 1,2주 차에는 힘들었다. 3주 차였던 저번 주말은 조금 여유가 생겼었나 보다. '사진 찍을까요?' '찍어드릴까요?' .. 2020. 6. 16. 이전 1 2 다음
