전체 글30 울산 산밑요가_1주차 울산 '산밑소담'에서 첫 번째 요가 수업이 있던 날. 요가 수업은 처음도 아닌데 이 날따라 긴장을 많이 했다. 같이 기획해준 친구들에게 누가 되지 않으려고 마음을 졸였더니 몸에 긴장감이 잔뜩 묻어났나 보다. 수업 시작 15분 전쯤 등록해주신 분들이 도착했다. 내가 원하는 방향대로 제대로 해보는 첫 수업. 오래 미뤄뒀던 매트 클리너도 직접 만들어서 준비하고 아로마 오일은 선물로 드리기 위해 만들어뒀다. 오늘 첫 수업을 들으시는 분들을 위해. 다행히 아주 좋아해 주셨다. 다른 장소에서 내 스타일대로 처음 준비해 본 수업이라 서툰 부분이 많았다. 요가 수업을 준비하는 건 언제나 많은 고민이 필요하다. 내가 어떻게 준비하느냐에 따라 와주시는 분들의 컨디션도 바뀌기 때문이다. 하지만 그 외의 것들까지 신경 쓰려고.. 2020. 5. 31. 울산 율리 산밑요가 문수산 아래 예쁜 한옥카페에서 요가 수업을 합니다. 울산 율리 카페 '산밑소담' (@sanmeetsodam)에서 열립니다. 토요일 아침 저는 시원한 커피랑 맛있는 블루베리크럼블 먹으러 왔어요 :-) 신청해주신 분들 5월 31일 오전 10시 산밑소담에서 만나요! ** 모든 문의와 상담은 인스타그램 @greena_ye 또는 카카오톡 darye로 검색해주세요 2020. 5. 30. 제주도 올레길 15코스 걸어보기 아침 일찍 제주도에 도착했다. 이날은 해녀학교 이론 수업 2번째 날. 수업은 항상 오후 1시부터 6시까지 진행된다. 그래서 그전에 도착해서 가볍게 올레길을 걷는 것이 내 목표였다! 학교 근처 올레길로 찾아보니 제주 올레길 15코스가 딱!! 제주 올레길 15코스는 많은 사람들이 좋아하는 코스라고 한다. 나는 사실 올레길이 처음이고 학교로 가는 길을 찾다 보니 이 길을 걷게 된 건데 아주 운이 좋았다. 날씨도 맑았고 서해 쪽 바다로 걷는 15코스는 정말 예뻤다. 처음 걷는 올레길이 이렇게 멋지다니. 벌써 또 걷고 싶다.15코스는 몇 년 전 15-a와 15-b 코스로 나누어졌다고 한다. 내가 걸은 길은 15-b 코스 나는 15- b 코스 중에서도 도착지점인 고내포구에서 제주 한수풀 해녀학교까지 반대방향으로 약.. 2020. 5. 26. 6월 YOGA CLASS with 진서쌤 X 산밑소담 YOGA CLASS with 진서쌤 X 산밑소담 싱그러운 6월 요가 교실을 진행합니다! 매주 일요일 오전 10시 / 매주 월요일 오후 15시 울산 카페 ‘산밑소담’에서(@sanmeetsodam)진행합니다. 요즘 이 곳은 여름 바람이 기분 좋게 불고 있어요. 이 곳에서 호흡하는 기쁨을 나눌 여러분을 초대합니다. 남녀노소 누구나! 환영합니다! 수업내용은 아래와 같습니다. ♣ 수업 1. 한 주의 피로를 풀어줄 일요일 오전 요가 ♣ 일요일 오전 10시. 요가와 차로 몸과 마음을 말랑하게 하는 것으로 산뜻한 휴일을 돕습니다. 요가 수업 50분 ~ 80분 + 음료 1잔 = 3만 원 ♣ 수업 2. 습관 만들기 월요일 요가 ♣ 운동하는 습관이 없는 분들을 위한 요가로 매주 월요일 오후 15시 요가와 차로 내 몸을 사랑.. 2020. 5. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
